For Press & Reviewers

Press Kit

Everything you need to write about Before You Apps in one place — fact sheet, app details, screenshots, brand assets, copy-paste-ready descriptions and direct contact.

Last updated: 2026 · Maintained by Florian Schimanke

Quick facts

DeveloperFlorian Schimanke

Based inHess. Oldendorf, Germany

Press contactflorian@beforeyouapps.com

Websitebeforeyouapps.com

Number of apps4 (plus a discounted bundle of all four)

Pricing$2.99 each, no subscription

Bundle$8.99 — four apps, save the price of one (25% off in US store)

PlatformsiPhone (all four), Apple Watch (Stroll), iPad (Scan, Your Day, Zone)

Minimum iOSiOS 17.0

Languages10 — EN, DE, ES, FR, IT, JA, KO, PT-BR, PT-PT, ZH-Hans

Privacy100% on-device · No accounts · No tracking · No ads

TechnologiesFamily Controls / Screen Time API, HealthKit (Stroll), EventKit (Your Day), AVFoundation (Scan)

About the developer

developer-photo.jpg Recommended: 600×800 px portrait

Florian Schimanke

Indie iOS developer

Florian builds and ships iOS apps — solo, from a small town in northern Germany. His apps focus on small, opinionated tools that solve specific real-world problems: digital wellbeing, hayfever forecasts, voice memos, hydration tracking. No subscriptions, no analytics, no investors.

Before You Apps is his current focus — a deliberately small family of three iOS apps that share one philosophy: screen time should be earned through real-world action, not endured behind willpower-based timers.

Reachable directly at florian@beforeyouapps.com for interviews, additional codes, or follow-up questions.

The story

The idea for these three apps came from my own usage patterns. The first thing I reached for in the morning was my phone. The last thing I did at night was scroll through social media feeds. And in between, I kept catching myself: I'd just want to quickly check something on my phone, and half an hour later I'd still be scrolling. A glance at Apple's Screen Time function quickly confirmed what I suspected — I was spending way too much of the day on my phone instead of taking care of the things that actually mattered.

There were already a few apps in the App Store that wanted to tackle this problem — but most of them were overloaded with statistics and gamification, or far too easy to trick. So I decided to do it myself.

What came out of it are three apps for different situations. I still use all three. Some days the locked apps are unlocked by lunchtime. Other days they're not. Both feel honest. The Strict Mode in Stroll before you Scroll effectively keeps me from lying to myself by quickly unlocking an app I want without actually hitting the step count I set. And when I'm lying in bed at night, I think twice before getting up just to scan the QR code from Scan before you Can — only to scroll through Instagram one more time.

Willpower is overrated. Friction works.

Walk to unlock

Stroll before you Scroll

Lock your apps until you've taken your daily steps.

Stroll before you Scroll is a digital wellbeing app for iPhone and Apple Watch that locks your selected apps — Instagram, TikTok, Reddit, news, games — until you've reached your daily step goal. The blocking uses Apple's official Screen Time framework. Step counts come from Apple Health, so any tracker (Apple Watch, Garmin, Fitbit) registers. Includes a native Apple Watch app, widgets, Live Activity and Dynamic Island support. $2.99 one-time, no subscription.

Key features

Real Screen Time blocking via Apple's Family Controls API
Steps from Apple Health — works without the iPhone in your pocket
Native standalone Apple Watch app
Per-weekday step goals
Home Screen, Lock Screen widgets · Live Activity · Dynamic Island
Strict Mode prevents tampering with the goal mid-day
Scenic themes (meadow, beach, forest, mountain)
10 languages, fully on-device, no analytics

View on App Store →

Screenshots

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(iPhone 15/16 Pro Max)

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stroll-watch.png Optional: Apple Watch screenshot

Scan to unlock

Scan before you Can

Lock your apps until you walk over and scan a printed QR code.

Scan before you Can creates a unique QR code on your device. Print it, place it somewhere away from where you usually sit (kitchen, hallway, office wall), then lock your apps. The only way to unlock is to physically walk over and scan it with your camera. There's no bypass, no backdoor, no emergency unlock. Built on Apple's Screen Time framework. $2.99 one-time. iPhone + iPad.

Key features

Personal QR code generated locally on your device
Camera-based unlock — fast, works in low light
Auto-lock schedule (e.g. nightly at 22:00)
Pre-lock reminder notification
No accounts, no servers, no internet required
Phone, Messages, FaceTime never blocked (iOS-level)
Haptic feedback on lock and successful scan
10 languages, fully on-device

View on App Store →

iPhone screenshots

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iPad screenshots

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Finish tasks to unlock

Your Day before you Play

Lock your apps until your daily tasks are done.

Your Day before you Play reads from any list in Apple Reminders and locks your selected apps until that day's tasks are complete. Tap checkboxes on the Home Screen widget, ask Siri to mark tasks done, or use the Reminders app — anywhere a task gets ticked, the progress counts. Strict Mode prevents settings tampering. $2.99 one-time. iPhone + iPad.

Key features

Built on Apple Reminders via EventKit — no separate to-do list
Recurring tasks (daily, weekdays, weekly, monthly)
Interactive Home Screen and Lock Screen widgets
Live progress in Dynamic Island
Siri integration (everything you'd say to Reminders works)
iCloud Reminders sync across all devices
Strict Mode locks the app's own settings too
10 languages, fully on-device

View on App Store →

iPhone screenshots

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iPad screenshots

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Location to unlock

Zone before you Phone

Distracting apps disappear automatically based on where you are.

Zone before you Phone moves the screen-time decision earlier. Pin a place on the map — your gym, the library, your bedroom — pick the apps you don't want there, and the rest happens by itself. When you cross the boundary, iOS quietly applies (or removes) the block via Apple's Screen Time framework. No timer. No willpower test. The location takes over. Up to 20 active zones, on-device location, 50 m to 1.5 km radius. $2.99 one-time, no subscription, no ads.

Key features

Location-triggered app blocking via iOS region monitoring
Up to 20 zones simultaneously (Apple's hard limit)
Block on arrival OR block on departure — your choice per zone
Optional Strict Mode: zone settings locked while actively blocking
Disable via Siri / Shortcuts (App Intent) for legitimate exceptions
Home Screen and Lock Screen widgets show the active zone
No accounts, no servers, no analytics — location stays on device
$2.99 one-time. No in-app purchases. Localized in 10 languages.

View on App Store →

iPhone screenshots

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(iPhone 15/16 Pro Max)

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The bundle

All four Before You Apps are also sold as a bundle: four apps for the price of three in the US App Store, with proportional savings in other regions — no subscription, no recurring fee.

Bundle price: $8.99. Savings vs. buying separately: $2.97. The bundle entitles the buyer to all four apps on iPhone, plus the Apple Watch app (Stroll) and the iPad versions (Scan, Your Day, Zone) at no extra cost. Bundles are an Apple App Store feature: customers who already own one or two of the apps pay only the difference (Apple's Complete My Bundle mechanism).

View bundle on App Store →

Boilerplate descriptions

Copy-paste-ready text in three lengths per app. Use whichever fits your format.

Stroll before you Scroll

Short · ~25 words

An iOS app that locks your most distracting apps until you've reached your daily step goal. Walk more, scroll less. $2.99, no subscription.

Medium · ~75 words

Stroll before you Scroll is a digital wellbeing app for iPhone and Apple Watch that locks your selected apps — Instagram, TikTok, news, games — until you've reached your daily step goal. The blocking uses Apple's official Screen Time framework. Step counts come from Apple Health, so any tracker (Apple Watch, Garmin, Fitbit) works. Includes a native Apple Watch app, widgets, Live Activity, and Dynamic Island support. $2.99 one-time, no subscription, no ads, no tracking.

Long · ~180 words

Stroll before you Scroll is a new approach to digital wellbeing on iOS. Instead of relying on willpower or a tap-to-bypass timer, the app puts a real, physical condition between you and your most distracting apps: walking. Choose which apps to lock — Instagram, TikTok, Reddit, news, games, anything — and they remain blocked until you've reached your daily step goal. Cross the goal and they unlock automatically. The next morning, they re-lock.

Step counting is powered by Apple Health, so steps from any device count: iPhone, Apple Watch, Garmin, Fitbit, and more. The blocking itself uses Apple's official Screen Time / Family Controls framework — the same system that powers iOS Focus modes. The app includes a native Apple Watch companion, Home Screen and Lock Screen widgets, Live Activity, and Dynamic Island support. Per-weekday goals and a Strict Mode (preventing settings tampering until the goal is reached) round it out.

$2.99 one-time. No subscription, no ads, no tracking, no accounts. Localized in 10 languages.

Scan before you Can

Short · ~25 words

An iOS app that locks your distracting apps until you physically walk to a printed QR code and scan it. No bypass possible. $2.99, no subscription.

Medium · ~75 words

Scan before you Can generates a unique QR code on your device. Print it, place it somewhere away from where you usually sit, then lock your selected apps via Apple's Screen Time framework. The only way to unlock them is to physically walk over and scan the code with your camera. There's no backdoor, no emergency override. $2.99 one-time, no subscription, no accounts, no internet required. iPhone and iPad.

Long · ~180 words

Scan before you Can takes a different angle on screen-time control: it makes the unlock physically impossible from where you usually sit. The app generates a unique QR code on your device — print it, then place it somewhere that requires you to get up: the kitchen, the hallway, the office wall. Lock your selected apps and the only way to regain access is to walk over to the code and scan it with the camera.

The blocking uses Apple's official Family Controls / Screen Time framework. The QR code is generated locally — no servers, no accounts, no internet connection required at any point. Even the camera never stores an image; QR detection runs live on the frame. Auto-lock schedules let the app re-lock at a set time each day, with a 15-minute pre-lock reminder. Phone, Messages and FaceTime are never blocked (an iOS-level guarantee).

$2.99 one-time. No subscription, no ads, no tracking. Localized in 10 languages. Universal app for iPhone and iPad.

Your Day before you Play

Short · ~25 words

An iOS app that locks your distracting apps until your daily Apple Reminders tasks are done. Built on the system Reminders. $2.99, no subscription.

Medium · ~75 words

Your Day before you Play turns Apple Reminders into a screen-time gate. Pick a Reminders list and the apps you want to block — your selection stays locked via Apple's Screen Time framework until every task on the list is complete. Tick boxes on the Home Screen widget, in the Reminders app, or via Siri. iCloud sync means tasks added on any device count. $2.99 one-time, no subscription. iPhone and iPad.

Long · ~180 words

Your Day before you Play makes the simplest possible deal with the user: do the things you said you'd do today, and then your phone is yours. The app reads from any list in Apple Reminders via the system EventKit framework — there's no separate to-do list to maintain. Pick the list, pick the apps to block (Instagram, TikTok, news, games — anything via Apple's Family Controls API), and the apps stay locked until the list is empty.

Tasks can be ticked from anywhere: the Reminders app, Siri ("mark laundry as done"), interactive Home Screen and Lock Screen widgets, or the Dynamic Island. Recurring tasks (daily, weekdays, weekly, monthly) make the routine self-sustaining. Strict Mode locks the app's own settings, so users can't quickly remove a blocked app from the list mid-morning.

$2.99 one-time. No subscription, no ads, no tracking, no separate accounts. Tasks stay in the user's iCloud Reminders, governed by Apple's iCloud privacy policy. Localized in 10 languages. Universal for iPhone and iPad.

Zone before you Phone

Short · ~25 words

An iOS app that automatically blocks distracting apps based on where you are. Pin a location, pick the apps, walk in — they're gone. Free, no subscription.

Medium · ~75 words

Zone before you Phone moves the screen-time decision earlier. Drop a pin on the map — your gym, the library, your bedroom — pick the apps you don't want there, and the rest happens by itself. Crossing the boundary triggers (or removes) the block via Apple's Screen Time framework. Up to 20 active zones, on-device location, no accounts. The unique slot in the category: location as primary trigger, not timers or schedules. $2.99 one-time, no subscription, no ads.

Long · ~180 words

Zone before you Phone is a different take on screen-time control. Most blockers fight the user in the moment of weakness — the moment they reach for Instagram. That fight is rigged: willpower is weakest exactly when it's needed most. Zone moves the decision earlier. The user decides once, calmly, ahead of time: "while I'm at the library, I don't want TikTok." The location itself does the rest.

Pin a place on a map, set a radius from 50 m to 1.5 km, pick the apps via Apple's Family Controls picker, choose whether to block on arrival or on departure, and save. iOS region monitoring (the same battery-friendly mechanism Apple uses for Reminders) handles the rest. Up to 20 zones can be active simultaneously — Apple's hard limit. Optional Strict Mode prevents tampering while a zone is active. Disable temporarily via Siri or Shortcuts when there's a legitimate exception.

$2.99 one-time. No in-app purchases, no ads, no subscription. No accounts, no servers; location data never leaves the device. iPhone primary, iPad supported. Localized in 10 languages.

Before You Bundle

Short · ~25 words

The Before You Bundle: all four digital wellbeing apps (Stroll, Scan, Your Day, Zone) for $8.99 — four for the price of three, no subscription.

Medium · ~75 words

The Before You Bundle packages all four iOS apps in the family — Stroll before you Scroll (walk to unlock), Scan before you Can (scan a QR code to unlock), Your Day before you Play (finish tasks to unlock), and Zone before you Phone (location-triggered blocking) — at $8.99 in the US App Store, four apps for the price of three. Each app uses Apple's official Screen Time framework with a different real-world unlock condition. No subscription, no ads, no tracking. Customers who already own some of the apps pay only the difference via Apple's Complete My Bundle.

Long · ~180 words

The Before You Bundle bundles all four apps in the Before You family into a single discounted purchase — $8.99 in the US App Store (four apps for the price of three; 25% off), with proportional savings in international storefronts due to Apple's automatic pricing. The bundle includes Stroll before you Scroll (locks distracting apps until you reach your daily step goal, with native Apple Watch app), Scan before you Can (locks apps until you physically walk to a printed QR code and scan it), Your Day before you Play (locks apps until your Apple Reminders tasks for the day are done), and Zone before you Phone (blocks apps automatically based on where you are).

All four apps share one philosophy: instead of relying on willpower or a tap-to-bypass timer, each puts a real, real-world action between the user and their distracting apps. The blocking uses Apple's official Family Controls / Screen Time framework. No accounts, no servers, no tracking, no ads — everything runs on-device.

Customers who already own some of the apps pay only the difference, thanks to Apple's Complete My Bundle mechanism. Universal across iPhone, iPad, and Apple Watch (Stroll). Localized in 10 languages.

Brand assets

Icons in 512×512 PNG with transparent corners. Need a different format? Just ask.

Brand mark

The "Before You Apps" sun icon. Used as favicon, nav, and on the Home Screen.

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Stroll before you Scroll

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Scan before you Can

App icon, 512×512 transparent PNG.

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Your Day before you Play

App icon, 512×512 transparent PNG.

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Zone before you Phone

App icon, 512×512 transparent PNG.

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All assets in one ZIP

All five icons plus the Apple touch icon, in a single bundle.

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Press contact

For interviews, additional information, extra promo codes, or anything else — please reach out directly:

florian@beforeyouapps.com

All emails are read and answered personally — usually within one business day.

Für Presse & Reviewer

Press Kit

Alles, was du zum Schreiben über Before You Apps brauchst, an einem Ort — Fact Sheet, App-Details, Screenshots, Brand-Assets, fertige Beschreibungstexte und direkter Kontakt.

Stand: 2026 · Gepflegt von Florian Schimanke

Fact Sheet

EntwicklerFlorian Schimanke

SitzHess. Oldendorf, Deutschland

Pressekontaktflorian@beforeyouapps.com

Websitebeforeyouapps.com

Anzahl Apps4 (plus Bundle mit Rabatt für alle vier)

Preis2,99 € pro App, kein Abo

Bundle9,99 € — vier Apps, rund 16 % günstiger als der Einzelkauf

PlattformeniPhone (alle vier), Apple Watch (Stroll), iPad (Scan, Your Day, Zone)

Mindest-iOSiOS 17.0

Sprachen10 — EN, DE, ES, FR, IT, JA, KO, PT-BR, PT-PT, ZH-Hans

Datenschutz100 % auf dem Gerät · Keine Accounts · Kein Tracking · Keine Werbung

TechnologienFamily Controls / Screen Time API, HealthKit (Stroll), EventKit (Your Day), AVFoundation (Scan)

Über den Entwickler

developer-photo.jpg Empfohlen: 600×800 px Hochformat

Florian Schimanke

Indie-iOS-Entwickler

Florian baut und veröffentlicht iOS-Apps — solo, aus einer Kleinstadt in Norddeutschland. Seine Apps sind kleine, fokussierte Werkzeuge für konkrete Probleme aus dem echten Leben: digitales Wohlbefinden, Pollenwarnung, Sprachmemos, Hydrations-Tracking. Keine Abos, keine Analytics, keine Investoren.

Before You Apps ist sein aktuelles Hauptprojekt — eine bewusst kleine Familie aus drei iOS-Apps mit einer gemeinsamen Idee: Bildschirmzeit sollte durch eine echte Aktion verdient werden, nicht durch Willenskraft erduldet.

Direkt erreichbar unter florian@beforeyouapps.com für Interviews, weitere Codes oder Rückfragen.

Die Geschichte

Die Idee zur Entwicklung der drei Apps entstand durch mein eigenes Nutzungsverhalten. Morgens nach dem Aufwachen ging der erste Griff direkt zum Handy. Abends war das letzte was ich tat, durch Social-Media-Feeds zu scrollen. Und auch zwischendurch ertappte ich mich immer wieder dabei, wie ich eigentlich nur mal kurz etwas auf dem Handy nachschauen wollte und daraus dann schnell eine halbe Stunde wurde. Ein Blick in Apples Screentime-Funktion bestätigte schnell meinen Verdacht, dass ich am Tag viel zu viel Zeit mit dem Handy verbrachte, statt mich um die wirklich wichtigen Dinge zu kümmern.

Zwar gab es im App Store schon einzelne Apps, die das Problem angehen wollten — aber die meisten waren überladen mit Statistiken und Gamification, oder ließen sich zu leicht austricksen. Daher entschied ich mich, selbst aktiv zu werden.

Herausgekommen sind drei Apps für unterschiedliche Situationen. Ich nutze immer noch alle drei. An manchen Tagen sind die gesperrten Apps mittags freigeschaltet. An anderen Tagen nicht. Beides fühlt sich ehrlich an. Der Strict-Modus in „Stroll before you Scroll" verhindert dabei wirkungsvoll, dass ich mich selber belüge, indem ich einfach schnell eine gewünschte App freischalte, ohne dass ich die einmal festgelegte Schrittzahl erreicht hätte. Und wenn ich abends im Bett liege, überlege ich es mir dreimal, ob ich nochmal aufstehe um den QR-Code aus „Scan before you Can" zu scannen, nur um nochmal schnell durch den Instagram-Feed zu scrollen.

Willenskraft ist überschätzt. Hürden funktionieren.

Gehen zum Freischalten

Stroll before you Scroll

Apps bleiben gesperrt, bis das tägliche Schrittziel erreicht ist.

Stroll before you Scroll ist eine Digital-Wellbeing-App für iPhone und Apple Watch, die ausgewählte Apps — Instagram, TikTok, Reddit, News, Spiele — sperrt, bis das tägliche Schrittziel erreicht ist. Die Sperre läuft über Apples offizielles Screen-Time-Framework. Schritte kommen aus Apple Health, sodass jeder Tracker (Apple Watch, Garmin, Fitbit) zählt. Mit nativer Apple-Watch-App, Widgets, Live Activity und Dynamic-Island-Unterstützung. 2,99 € einmalig, kein Abo.

Hauptfunktionen

Echte Screen-Time-Sperre über Apples Family-Controls-API
Schritte aus Apple Health — funktioniert auch ohne iPhone in der Tasche
Native eigenständige Apple-Watch-App
Schrittziele pro Wochentag
Home-Screen- und Lock-Screen-Widgets · Live Activity · Dynamic Island
Strict Mode verhindert Manipulationen mitten am Tag
Verschiedene Themes (Wiese, Strand, Wald, Berg)
10 Sprachen, vollständig auf dem Gerät, keine Analytics

Im App Store ansehen →

Screenshots

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(iPhone 15/16 Pro Max)

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Scannen zum Freischalten

Scan before you Can

Apps bleiben gesperrt, bis du physisch zu einem QR-Code gehst und ihn scannst.

Scan before you Can erstellt einen einzigartigen QR-Code auf deinem Gerät. Druck ihn aus, platziere ihn weit entfernt von deinem üblichen Sitzplatz (Küche, Flur, Bürowand), dann sperre deine Apps. Der einzige Weg zur Entsperrung: physisch hingehen und mit der Kamera scannen. Kein Bypass, keine Hintertür, kein Notfall-Unlock. Basiert auf Apples Screen-Time-Framework. 2,99 € einmalig. iPhone + iPad.

Hauptfunktionen

Persönlicher QR-Code, lokal auf dem Gerät erzeugt
Kamerabasiertes Entsperren — schnell, auch bei wenig Licht
Automatischer Sperrplan (z. B. täglich um 22:00 Uhr)
Vorab-Erinnerung vor dem Sperren
Keine Accounts, keine Server, kein Internet nötig
Telefon, Nachrichten, FaceTime werden nie gesperrt (iOS-Restriktion)
Haptisches Feedback beim Sperren und beim erfolgreichen Scan
10 Sprachen, vollständig auf dem Gerät

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iPhone-Screenshots

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iPad-Screenshots

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Aufgaben erledigen zum Freischalten

Your Day before you Play

Apps bleiben gesperrt, bis die Tagesaufgaben erledigt sind.

Your Day before you Play liest aus jeder Liste in Apple Erinnerungen und sperrt die ausgewählten Apps, bis die Aufgaben des Tages abgehakt sind. Häkchen setzen geht über das Home-Screen-Widget, über Siri oder direkt in Erinnerungen — überall wo eine Aufgabe erledigt wird, zählt der Fortschritt. Strict Mode verhindert das Manipulieren der Einstellungen. 2,99 € einmalig. iPhone + iPad.

Hauptfunktionen

Basiert auf Apple Erinnerungen via EventKit — keine separate To-Do-Liste
Wiederkehrende Aufgaben (täglich, werktags, wöchentlich, monatlich)
Interaktive Home-Screen- und Lock-Screen-Widgets
Live-Fortschritt im Dynamic Island
Siri-Integration (alles, was du Erinnerungen sagst, funktioniert)
iCloud-Sync der Erinnerungen über alle Geräte
Strict Mode sperrt auch die App-eigenen Einstellungen
10 Sprachen, vollständig auf dem Gerät

Im App Store ansehen →

iPhone-Screenshots

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iPad-Screenshots

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Ort entscheidet

Zone before you Phone

Ablenkende Apps verschwinden automatisch je nach Ort.

Zone before you Phone verschiebt die Bildschirmzeit-Entscheidung nach vorne. Markiere einen Ort auf der Karte — dein Studio, die Bibliothek, dein Schlafzimmer — wähle die Apps, die dort nicht hingehören, und der Rest passiert von selbst. Beim Überqueren der Grenze wendet iOS die Sperre über Apples Screen-Time-Framework an (oder hebt sie wieder auf). Kein Timer. Keine Willenskraftprobe. Der Ort übernimmt. Bis zu 20 aktive Zonen, Standortdaten bleiben auf dem Gerät, Radius 50 m bis 1,5 km. 2,99 € einmalig, kein Abo, keine Werbung.

Hauptfunktionen

Standort-getriggerte App-Sperre über iOS Region Monitoring
Bis zu 20 Zonen gleichzeitig (Apples hartes Limit)
Sperre bei Ankunft ODER beim Verlassen — pro Zone wählbar
Optionaler Strict Mode: Zone-Einstellungen während aktiver Sperre gesperrt
Pausieren über Siri / Kurzbefehle (App Intent) für legitime Ausnahmen
Home-Screen- und Lock-Screen-Widgets zeigen die aktive Zone
Keine Accounts, keine Server, keine Analytics — Standort bleibt auf dem Gerät
2,99 € einmalig. Keine In-App-Käufe. Lokalisiert in 10 Sprachen.

Im App Store ansehen →

iPhone-Screenshots

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(iPhone 15/16 Pro Max)

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iPad-Screenshots

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Das Bundle

Alle vier Before You Apps gibt es auch als Bundle: vier Apps in einem Kauf, deutlich günstiger als der Einzelkauf — kein Abo, keine wiederkehrenden Gebühren.

Bundle-Preis: 9,99 €. Ersparnis gegenüber Einzelkauf: 1,97 €. Das Bundle umfasst alle vier Apps auf dem iPhone, dazu die Apple-Watch-App (Stroll) und die iPad-Versionen (Scan, Your Day, Zone) ohne Aufpreis. Bundles sind ein Feature des Apple App Store: Wer schon eine oder zwei der Apps besitzt, zahlt nur die Differenz (Apples Complete-My-Bundle-Mechanismus).

Bundle im App Store ansehen →

Vorgefertigte Beschreibungen

Copy-paste-fertige Texte in drei Längen pro App. Nimm, was zu deinem Format passt.

Stroll before you Scroll

Kurz · ca. 25 Wörter

Eine iOS-App, die deine ablenkendsten Apps sperrt, bis du dein tägliches Schrittziel erreicht hast. Mehr gehen, weniger scrollen. 2,99 €, kein Abo.

Mittel · ca. 75 Wörter

Stroll before you Scroll ist eine Digital-Wellbeing-App für iPhone und Apple Watch, die ausgewählte Apps — Instagram, TikTok, News, Spiele — sperrt, bis das tägliche Schrittziel erreicht ist. Die Sperre nutzt Apples offizielles Screen-Time-Framework. Schritte kommen aus Apple Health, sodass jeder Tracker (Apple Watch, Garmin, Fitbit) funktioniert. Mit nativer Apple-Watch-App, Widgets, Live Activity und Dynamic-Island-Unterstützung. 2,99 € einmalig, kein Abo, keine Werbung, kein Tracking.

Lang · ca. 180 Wörter

Stroll before you Scroll ist ein neuer Ansatz für digitales Wohlbefinden auf iOS. Statt auf Willenskraft oder einen Tap-to-Bypass-Timer zu setzen, packt die App eine echte, körperliche Bedingung zwischen dich und deine ablenkendsten Apps: Gehen. Wähle, welche Apps gesperrt werden — Instagram, TikTok, Reddit, News, Spiele, alles — und sie bleiben gesperrt, bis du dein tägliches Schrittziel erreichst. Ziel überschritten, Apps automatisch frei. Am nächsten Morgen wieder gesperrt.

Das Schrittzählen läuft über Apple Health, sodass Schritte von jedem Gerät zählen: iPhone, Apple Watch, Garmin, Fitbit und mehr. Die Sperre selbst basiert auf Apples offiziellem Screen-Time- / Family-Controls-Framework — dasselbe System, das auch iOS-Fokus-Modi antreibt. Die App umfasst eine native Apple-Watch-Begleit-App, Home-Screen- und Lock-Screen-Widgets, Live Activity und Dynamic-Island-Unterstützung. Schrittziele pro Wochentag und ein Strict Mode (verhindert Einstellungs-Manipulation, bevor das Ziel erreicht ist) runden das Ganze ab.

2,99 € einmalig. Kein Abo, keine Werbung, kein Tracking, keine Accounts. Lokalisiert in 10 Sprachen.

Scan before you Can

Kurz · ca. 25 Wörter

Eine iOS-App, die deine Apps sperrt, bis du physisch zu einem ausgedruckten QR-Code gehst und ihn scannst. Kein Bypass möglich. 2,99 €, kein Abo.

Mittel · ca. 75 Wörter

Scan before you Can erzeugt einen einzigartigen QR-Code auf deinem Gerät. Druck ihn aus, platziere ihn fern von deinem üblichen Sitzplatz, sperre dann deine Apps via Apples Screen-Time-Framework. Der einzige Weg zur Entsperrung: physisch hingehen und mit der Kamera scannen. Keine Hintertür, kein Notfall-Override. 2,99 € einmalig, kein Abo, keine Accounts, kein Internet nötig. iPhone und iPad.

Lang · ca. 180 Wörter

Scan before you Can verfolgt einen anderen Ansatz bei der Bildschirmzeit-Kontrolle: Sie macht das Entsperren von dort, wo du normalerweise sitzt, physisch unmöglich. Die App erzeugt einen einzigartigen QR-Code auf deinem Gerät — drucke ihn aus, platziere ihn dann irgendwo, wo du dafür aufstehen musst: Küche, Flur, Bürowand. Sperre die ausgewählten Apps und der einzige Weg zurück ist: hingehen, scannen.

Die Sperre nutzt Apples offizielles Family-Controls- / Screen-Time-Framework. Der QR-Code wird lokal erzeugt — keine Server, keine Accounts, zu keinem Zeitpunkt eine Internetverbindung nötig. Selbst die Kamera speichert nie ein Bild; QR-Erkennung läuft live auf dem Frame. Automatische Sperrpläne lassen die App täglich zur eingestellten Zeit erneut sperren, mit einer 15-Minuten-Vorab-Erinnerung. Telefon, Nachrichten und FaceTime werden nie gesperrt (eine iOS-seitige Garantie).

2,99 € einmalig. Kein Abo, keine Werbung, kein Tracking. Lokalisiert in 10 Sprachen. Universal-App für iPhone und iPad.

Your Day before you Play

Kurz · ca. 25 Wörter

Eine iOS-App, die deine Apps sperrt, bis die Tagesaufgaben aus Apple Erinnerungen erledigt sind. Basiert auf System-Erinnerungen. 2,99 €, kein Abo.

Mittel · ca. 75 Wörter

Your Day before you Play macht aus Apple Erinnerungen eine Bildschirmzeit-Schranke. Wähle eine Erinnerungs-Liste und die zu sperrenden Apps — die Auswahl bleibt via Apples Screen-Time-Framework gesperrt, bis jede Aufgabe der Liste abgehakt ist. Häkchen setzen über das Home-Screen-Widget, in der Erinnerungs-App oder via Siri. iCloud-Sync sorgt dafür, dass Aufgaben von jedem Gerät zählen. 2,99 € einmalig, kein Abo. iPhone und iPad.

Lang · ca. 180 Wörter

Your Day before you Play macht eine denkbar simple Abmachung mit dem Nutzer: Erledige, was du dir für heute vorgenommen hast — und dann gehört dir dein Handy wieder. Die App liest aus jeder Liste in Apple Erinnerungen über das System-Framework EventKit — keine separate To-Do-Liste zum Pflegen. Liste auswählen, zu sperrende Apps auswählen (Instagram, TikTok, News, Spiele — alles via Apples Family-Controls-API), und die Apps bleiben gesperrt, bis die Liste leer ist.

Aufgaben können von überall abgehakt werden: aus der Erinnerungs-App, via Siri („markiere Wäsche als erledigt"), aus interaktiven Home-Screen- und Lock-Screen-Widgets oder dem Dynamic Island. Wiederkehrende Aufgaben (täglich, werktags, wöchentlich, monatlich) machen die Routine selbsttragend. Strict Mode sperrt auch die App-eigenen Einstellungen, damit Nutzer nicht eben mal mitten am Vormittag eine gesperrte App aus der Liste nehmen.

2,99 € einmalig. Kein Abo, keine Werbung, kein Tracking, keine separaten Accounts. Aufgaben bleiben in den iCloud-Erinnerungen des Nutzers, unter Apples iCloud-Datenschutzerklärung. Lokalisiert in 10 Sprachen. Universal für iPhone und iPad.

Zone before you Phone

Kurz · ca. 25 Wörter

Eine iOS-App, die ablenkende Apps automatisch je nach Aufenthaltsort sperrt. Ort markieren, Apps wählen, hingehen — sie sind weg. Kostenlos, kein Abo.

Mittel · ca. 75 Wörter

Zone before you Phone verschiebt die Bildschirmzeit-Entscheidung nach vorne. Setz eine Stecknadel auf der Karte — dein Studio, die Bibliothek, dein Schlafzimmer — wähle die Apps, die dort nichts zu suchen haben, und der Rest geschieht von selbst. Beim Überqueren der Grenze setzt iOS die Sperre über Apples Screen-Time-Framework (oder hebt sie wieder auf). Bis zu 20 aktive Zonen, Standortdaten bleiben auf dem Gerät, keine Accounts. Die einzigartige Position der App: Standort als Hauptauslöser, nicht Timer oder Zeitpläne. 2,99 € einmalig, kein Abo, keine Werbung.

Lang · ca. 180 Wörter

Zone before you Phone wählt einen anderen Ansatz für Bildschirmzeit-Kontrolle. Die meisten Blocker kämpfen mit dem Nutzer im Moment der Schwäche — genau dann, wenn er nach Instagram greift. Dieser Kampf ist unfair: Willenskraft ist genau dann am schwächsten, wenn sie am meisten gebraucht wird. Zone verschiebt die Entscheidung nach vorne. Der Nutzer entscheidet einmal, ruhig, im Voraus: „Wenn ich in der Bibliothek bin, will ich kein TikTok." Den Rest übernimmt der Ort.

Stecknadel auf einen Ort setzen, Radius zwischen 50 m und 1,5 km wählen, Apps via Apples Family-Controls-Picker auswählen, festlegen ob beim Ankommen oder beim Verlassen gesperrt wird — fertig. iOS Region Monitoring (derselbe akkuschonende Mechanismus, den Apple bei Erinnerungen nutzt) erledigt den Rest. Bis zu 20 Zonen gleichzeitig aktiv — Apples hartes Limit. Optionaler Strict Mode verhindert Manipulationen während eine Zone aktiv ist. Über Siri oder Kurzbefehle pausierbar, wenn es eine echte Ausnahme gibt.

2,99 € einmalig. Keine In-App-Käufe, keine Werbung, kein Abo. Keine Accounts, keine Server; Standortdaten verlassen das Gerät nie. iPhone primär, iPad unterstützt. Lokalisiert in 10 Sprachen.

Before You Bundle

Kurz · ca. 25 Wörter

Das Before You Bundle: alle vier Digital-Wellbeing-Apps (Stroll, Scan, Your Day, Zone) für 9,99 € — günstiger als der Einzelkauf, kein Abo.

Mittel · ca. 75 Wörter

Das Before You Bundle bündelt alle vier iOS-Apps der Familie — Stroll before you Scroll (gehen zum Freischalten), Scan before you Can (QR-Code scannen zum Freischalten), Your Day before you Play (Aufgaben erledigen zum Freischalten) und Zone before you Phone (standortgesteuertes Sperren) — für 9,99 € günstiger als der Einzelkauf von 11,96 €. Jede App nutzt Apples offizielles Screen-Time-Framework mit einer anderen realen Freischalt-Bedingung. Kein Abo, keine Werbung, kein Tracking. Wer schon einige der Apps besitzt, zahlt nur die Differenz über Apples Complete-My-Bundle-Mechanismus.

Lang · ca. 180 Wörter

Das Before You Bundle bündelt alle vier Apps der Before-You-Familie zu einem einzigen Kauf für 9,99 € — gegenüber dem Einzelkauf von 11,96 € sparst du knapp 2 €, ohne Abo oder wiederkehrende Gebühren. Das Bundle enthält Stroll before you Scroll (sperrt ablenkende Apps, bis das tägliche Schrittziel erreicht ist, mit nativer Apple-Watch-App), Scan before you Can (sperrt Apps, bis du physisch zu einem ausgedruckten QR-Code gehst und scannst), Your Day before you Play (sperrt Apps, bis die Apple-Erinnerungen-Aufgaben des Tages erledigt sind) und Zone before you Phone (sperrt Apps automatisch je nach Aufenthaltsort).

Alle vier Apps teilen eine Philosophie: Statt auf Willenskraft oder einen Tap-to-Bypass-Timer zu setzen, packt jede eine echte, reale Aktion zwischen den Nutzer und seine ablenkenden Apps. Die Sperre nutzt Apples offizielles Family-Controls- / Screen-Time-Framework. Keine Accounts, keine Server, kein Tracking, keine Werbung — alles läuft auf dem Gerät.

Wer schon einige der Apps besitzt, zahlt nur die Differenz dank Apples Complete-My-Bundle-Mechanismus. Universal für iPhone, iPad und Apple Watch (Stroll). Lokalisiert in 10 Sprachen.

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Alle fünf Icons plus das Apple-Touch-Icon, in einem Bundle.

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